大腿内侧肌肉疼痛怎么缓解？用活血化瘀药

但是为了让肌肉的血液循环改善，加速其修复过称，可以考虑热敷(用热的毛巾敷在大腿内侧即可，但注意毛巾不要太烫).还有你可以服用一些活血化瘀以及止痛类的药物。我在这里给你推荐几个：非甾体类抗炎镇痛药(安康信，每天一次，一次半粒)

活血化瘀类药物(骨龙胶囊，每天三次，每次四粒)。但是如果你想要尽可能快的恢复的话，完完全全的让拉伤的肌肉休息是最重要的。你要尽量不要使那条腿用力。休息几天后等疼痛减轻便可以负重了，但也不要完全负重。一般这个过程要3个礼拜左右。

如果我们在生活中长期没有运动，突然一天大量的运动，造成了乳酸分泌过多，就会出现大腿内侧肌肉疼痛的情况，如果太过于的严重就要马上的涂药，也可以考虑热敷，这样能促进血液的循环，这样也能好的比较快，希望能帮到大家。