祛湿消肿，常吃薏米还有这些功效

不知道大家有没有发现，最近薏米在悄无声息中就火了，所有的“养生专家”都在鼓吹薏米的功效。其实薏米是人们日常生活中常见的一种食物，在中医领域中，经常吃薏米可以帮助...

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湿气重吃什么好？答案全在这儿

在气候潮湿的季节，人很容易就会受到湿气的困扰，从而引发各种疾病，而想要缓解湿气症状的话，食疗是极佳的方式，那么湿气重的人生活中具体吃些什么好呢？ 体内湿气重...

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想要祛湿？四种方法就够了

体内湿气重的话就很容易影响器官功能运转，进而引发各种疾病，所以女性想要保养身体的话就必须先除湿，那么生活中哪些方法可以快速有效的祛湿呢？ 1.坚持运动 道医...

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祛湿吃什么好？首选五种食物

一个人体内如果湿气重的话是很容易受到疾病侵袭的，所以大家在生活中一定要做好祛湿工作，而祛湿的话食疗无疑是极佳的方法，那么祛湿具体吃什么好呢？ 1、薏仁 如果...

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用什么泡脚可以去寒气？专家这么说

泡脚是生活中备受养生人士欢迎的一种方式，不仅可以促进血液循环，还能排湿去感冒呢，但是泡脚驱寒气的话具体该怎么做呢？中药如果想要提升泡脚的效果的话，建议大家可以在...

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赶走湿气让你健康 排毒祛湿吃10种食物

在我国的南方湿气较重，湿气会严重危害人体的健康，常见的风湿病就是湿气过重引起的。因此，湿气较重的地方人们多爱吃辛辣的食物。想要祛湿多吃这些食物就好了。排毒祛湿应...

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