老中医推荐调理50岁女性失眠的偏方
到了一定的年纪之后，人体的生理各项机能会开始出现衰退的现象，就行机器运转时间过长也会出现磨损一样。女性朋友到了50岁身体机能下降之后，再加上更年期心理因素，很容...
失眠 50岁 偏方
盗汗失眠？老中医推荐几款调养粥
不知道大家有没有过这样的体验，白天没精神，晚上睡不着，还经常盗汗。中医认为这是体内阴阳失调的结果。失眠、盗汗在现在是越来越常见的一种病症，这对于人体的健康有很大...
失眠 盗汗 食疗 煮粥
晚上失眠睡不着，老中医教你快速入眠
不知道大家有没有过这样的经历，晚上躺在床上之后，心理烦闷、没有睡意，迟迟无法入眠。这是失眠的症状。失眠之后人们第二天会感觉没有精神，对于人们的工作和身体健康有很...
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失眠是怎么回事，四大原因引发失眠
很多人都遇到过失眠的情况，晚上躺在床上毫无睡意，并且往往心理烦躁。失眠失现代生活中，很多人都有的一个问题，由于精神压力过大、经常熬夜等不良习惯，越来越多的人受到...
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经常头晕失眠？原因有这些
失眠是现在生活中越发常见的一种现象了，可能很多人只是烦恼自己睡眠不足导致精神不振，却没有真正意义上的重视起失眠这个症状，其实这是大错特错的，对此我们要做的是积...
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睡不着头疼怎么办？试试这些方法
失眠是现在非常普遍的一种现象，而且生活中很多女性睡不着的话还极易引发头疼，对生活造成极大影响，那么这种情况具体应该怎么办呢？ 穴位" alt="按揉穴位" s...
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高血压睡不着觉怎么办？一看便知
高血压是生活中很常见的一种病症，这种病症患者经常会失眠睡不着，然后精神不振，病情更加严重，那么针对这种情况具体怎么办才好呢？ 高血压怎么办 针对高血压引起的...
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晚上睡不着白天头晕怎么办？试试这些小方法
最悲催的莫过于晚上想睡觉却睡不着了，这样造成的直接后果就是白天昏昏沉沉起不来，影响白天的工作和学习。为了白天能够能量满满，所以保证好的睡眠质量很有必要，教你这...
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鼻塞睡不着觉怎么办？试试这些方法吧
生活中很多人感冒鼻塞的时候晚上总是难以睡着的，但不充足的睡眠又使得身体更加不适，那么这种情况下患者到底应该怎么办呢？ 1.睡前放松精神： 睡觉之前如果身体和...
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头疼睡不着觉是怎么回事？头疼睡不着觉怎么办？
生活中很多人都曾遇到过头疼睡不着的情况，这种情况给人们的生活和健康都带来了极大的影响，那么这究竟是怎么回事？又该怎样预防呢？ 头痛睡不着觉是怎么回事" alt...
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