更年期睡眠不好如何调整

　　更年期是一种中年女性朋友常见的疾病，时刻困扰患者的身心健康，严重会影响到患者的正常生活，特别是睡眠状态。所以当出现这种情况时，建议患者们保持心情的舒畅。　　...