重度拖延症怎么办？4个方法要收好！

拖延症是一种推迟行为，也是现代社会比较普遍的一个现象。而重度拖延症可能会对个人的身心健康产生影响。治疗重度拖延症的时候，首先不要给自己太大的压力，也不要过于追求...