摔伤后怎么消肿化瘀，冰敷消肿化瘀效果好

　　摔伤在生活中是不可避免的，很多人摔伤后有瘀血，甚至发肿。对于摔伤后怎么消肿化瘀的问题，冰敷是第一步。肿起来的话，要及时消肿，避免瘀血经久不散。除了冰敷，还可...