补血养颜粥，养血益气又美肤

女人气色好脸色的状态都会好，所以补血是女性的必修课，食物调理会有很好的效果，在日常生活中我们可以熬些补血的粥来食用，那么哪些粥具有补血的功效呢？ 1、仙人粥...

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养颜祛斑粥，轻松喝出好容颜！

女人都希望自己脸上白白净净的，所以日常护理尤其的注意，即使如此还是避免不了斑点的困扰，改善斑点饮食调理是少不了的，养颜祛斑粥不仅利于消化有益健康还可以还你无暇...

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五款美白养颜粥，让美丽常驻！

肌肤保养是女性一生的必修课，除了日常的护理外，在饮食上也有很多的讲究，喝粥是一种很好的养胃方式，很多粥对女生的肌肤也有很大的好处，可以增加哦皮肤弹性，帮助肌肤...

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酒后喝什么粥养胃？推荐五款养胃方

喝酒醉酒对胃部是存在一定伤害的，所以如果酒后不及时养胃护胃的话，长此以往难免会出现问题，那么酒后具体可以喝什么粥养胃呢？山药薏米粥做法：将山药，薏米，莲肉，大枣...

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美容减肥粥，既美容又瘦身呢！

粥是一种比较好消化的食物，喝粥可以养胃，喝粥也有利于营养吸收，促进肠胃的蠕动，所以还就有排毒养颜的作用，女生减肥护肤更是少不了粥了，给大家推荐几款既可以减肥又...

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4款女人补肾养生粥，补肾必备！

肾也是女生很重要的一个身体器官，肾气不足容易引起很多问题，所以补肾并不是男生的专利，女生也要注意补肾，补肾还是食疗比较好，粥容易消化利于吸收，那么女生喝什么粥...

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痛经喝什么好?五种粥可以帮到你!

　　痛经是常见的妇科疾病，比较明显的症状就是月经期间小腹疼痛。一般来说，痛经的时候饮食很重要，或者喝点缓解痛经的水。至于痛经喝什么好的问题，除了红糖水以外，一些...

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