小孩有淋巴结该怎么办，保健护理要知道

如果我们的身体被细菌病毒侵犯了，淋巴结就会发挥它的作用，就会增大，如果孩子有淋巴结肿大，家长应该注意孩子的饮食护理，多吃一些抗菌消炎的食物。

预防

1、养成良好的生活习惯。

2、保持良好的心态，稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。

3、必须在重油烟处工作的人，尽量保护好自己，比如戴上口罩，定时出去呼吸一些新鲜空气，每年起码做一次检查等。

4、远离烟雾、酒精、药物、辐射、农药、噪音、挥发性有害气体、有毒有害重金属等。

饮食：

宜

1、宜吃抗菌消炎的食物。

2、宜吃消肿止痛的食物。

3、宜吃富含优质蛋白质的食物。

忌

1、忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、花椒。

2、忌吃油炸的食物，如薯条、麻花。

3、忌吃容易产气的食物，如红薯、洋葱、芋头。