眩晕症吃什么好得快?龙眼鸡子粥
5个方法
晕眩症对生活工作和健康都是会产生影响的,所以需要我们通过正确的治疗调节,饮食调理不可缺少,龙眼鸡子粥以及车前粳米粥的熬制食用,可以帮助我们控制血糖。
方法1/5:龙眼鸡子粥
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材料:龙眼肉50克、鸡蛋1只、枣30枚,适量粳米。
做法:将龙眼肉、鸡蛋、枣与适量粳米同煮常服,用于气血不足之眩晕患者。
方法2/5:甘菊粳米粥
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材料:15到30g甘菊新鲜嫩芽,粳米60g,适量冰糖。
做法:取甘菊新鲜嫩芽15~30克,洗净,与粳米60克、冰糖适量煮粥,早晚餐服用,每日1次,连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之眩晕。
方法3/5:篱栏药膳
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材料:中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,适量油、盐、味精。
做法:用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
方法4/5:车前粳米粥
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材料:车前子15g,粳米60g,玉米粉适量。
做法:车前子15克(布包)煎水去渣,入粳米60克煮粥,玉米粉适量用冷水溶和,调入粥内煮熟吃,每日1剂,常吃。适用高血压痰湿壅盛之眩晕。
方法5/5:鸭蛋赤豆
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材料:鸭蛋一个、赤豆20粒。
做法:将鸭蛋和赤豆一起搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有效。
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