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产后血虚怎么调理,中药调理效果好!

4个方法

女性生产后大多数会出现血虚的症状,这是很正常的现象,至于产后血虚怎么调理的问题,中药调理的效果会比较好。女性在生产后还可以适当的吃一点红枣阿胶之类的,主要作用是补血。

方法1/4:何首乌
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何首乌

何首乌是常用的滋补强壮药,含有卵磷脂、淀粉、粗纤维等,功能降低血清胆固醇,缓解动脉粥样硬化形成。中医认为,其味微温,味苦甘涩。功能补肝肾,易精血,强筋骨,乌须发,悦颜色,增气力,并能抗衰延年。主要用于肝肾不足,精血亏需,头晕耳鸣,肢体麻木,筋骨酸痛等症。


方法2/4:白芍
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白芍

白芍能降低实验动物的肠、胃、子宫的平滑肌张力。对中枢神经系统也有一定的抑制作用。中医认为,其性微寒,味苦酸,功能养血敛阴,柔肝止痛,平抑肝阳。适用于月经不调,自汗盗汗、肝气不和、眩晕头痛等症。


方法3/4:阿胶
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阿胶

阿胶为黑驴皮经漂泡去毛后,加冰糖等配料熬制而成。为补血滋阴养生的佳品。日常食用可养血滋阴,补肺润燥,强健筋骨,添精固肾,抗衰延年,能促进血红蛋白的形成,促进钙的吸收,有助血清中钙的存留,有防治进行性肌营养障碍的作用,能对抗伤性休克。


方法4/4:人参
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气虚很严重的话可以用人参煎水服下,如果有出汗症状的话,可以用党参加黄芪煎水喝。用党参和红枣炖鸡汤喝,效果也非常好。


小提示

温馨提示:可以适当的在饮食上调理和用中药补一补。红枣和枸杞是补血补气的佳品,可以用红枣和枸杞泡茶喝,也可以在炖汤时放枸杞和红枣,效果还是非常好的。


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