开灯睡觉的好处和坏处

　　现代社会，很多人因为心理因素和自身习惯的原因，所以睡觉的时候都喜欢开着灯，觉得这样有安全感一点。而换一个角度来说，开灯睡觉有好处好处也有坏处，开灯睡觉的好...