瑜伽是什么运动？不知道的看看吧

瑜伽是生活中备受女性朋友欢迎的一种养生运动，可能大部分人都会那么一招半式，但是如果让谁说上瑜伽那么一两点，可能很多人都是不怎么说的出来的，那下面我们就一起了解下...