【饮食健康】空腹喝牛奶的危害有哪些？

牛奶是很多人日常常喝的一种饮品，它对于人体钙的吸收是有很大作用的，而且还能促进睡眠等，所以备受人们的喜爱，但是牛奶虽好，如果空腹喝的话对人体危害是极大的。1、空...