红薯减肥还是增肥，减肥不错的选择

北方人都爱吃红薯吧，特别是到了冬天都爱喝红薯粥，红薯的减肥效果是很好的，它的热量极低，减肥的同时又排毒，我们可以了就红薯的各种吃法。一、为何红薯能减肥简略的说，...