腰扭伤怎么办？推荐几个处理小方法

意外无处不在，腰扭伤是生活中很常见的事情，有时候提个稍微重点的东西可能都会造成腰扭伤，腰扭伤对日常的生活影响非常的大，所以要及时的处理，那么处理腰扭伤都有哪些...

扭伤 腰扭伤 处理方法

打球腰部扭伤了怎么办

　　打球腰伤之后应该立马休息了，其次让家人用点药油擦拭。最好静卧，少有大篇幅的动作、轻微的腰扭伤修养几日会好，严重的最好找医生推拿一下。康复之后不要立马打球。　...

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