苹果豆浆减肥法，水果不得不知的功效

　　可以调节肠胃功能，降低胆固醇，还有高血压。减肥的人常常会选择苹果，搭配其他的食物吃出健康，比如可以做苹果沙拉，还可以在早餐中，加一杯牛奶。　　第一天　　减肥...