口气重吃什么好

　　如果口气重，除了注意口腔卫生，平时饮食调理也很重要，良好的饮食调理能够促进消化，避免食物积滞在肠胃当中产生异味。饮食应该多吃一些容易消化，促进消化的食物，比如说鱼头豆腐汤、苹果饮或者藿香粥，都有去火促进消化的功效。

　　鱼头豆腐汤

　　原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。功效：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

　　苹果饮

　　原料：甘草30片，苹果1个，香菜20棵，蜂蜜适量。做法：将苹果切块，和甘草、香菜一起下锅(砂锅)，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。。功效：能够有效地去除口臭。

　　藿香粥

　　原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量。做法：将藿香洗净，放人锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。功效：能够有效保持口腔的清新。

　　有哪几款食疗可以帮助清除口臭呢?以上内容就是对去除口臭的食疗方法的相关介绍，希望大家能明白。只有我们充分了解了口臭，才能使自己接受更好的治疗，尽早使患者痊愈，早点恢复身体。