稀饭减肥法，这样吃可以瘦

　　南方的人早餐一定少不了粥多喝粥有助于肠胃消化，还有助于减肥。搭配一些素菜于少量的猪肉，减肥的同时，营养也不会流失。搭配红薯，还有红豆，这样吃很营养，红豆帮助...