酸奶怎么吃才减肥?三个妙招告诉你 酸奶的吃法有很多,特别是在饭后半小时喝酸奶时最好消化的时候,能够有效排除体内的垃圾,通畅体内的肠道,起到很好的减肥作用,平时也可以用酸奶拌水果,既美味又健身。方... 酸奶减肥 酸奶怎么吃才减肥 酸奶怎么喝减肥