补肾健脾，薏米芡实山药粥功效大揭秘 中医认为，薏米、芡实、山药是补养气血的三样宝贝。薏米祛湿、芡实补气、山药益肾，这三种食材分开时，都是很好的滋补佳品，如果将三者合为一体，做成薏米芡实山药粥又有什... 薏米 芡实 山药 煮粥
山药的功效与作用，你知道吗？ 山药是生活中很多人都爱吃的一种食物，它不仅口感好，食用价值也极高，经常吃山药对身体是有很大好处的，那么山药具体有哪些功效和作用呢？1、补中益气铁棍山药因富含18... 山药 山药功效 山药作用
