当前位置: 首页 > 女性频道 > 女性生活 > 生活常识 > 头发干枯掉发怎么办?注意事项要谨记

头发干枯掉发怎么办?注意事项要谨记

长发飘逸是每一位女性朋友的梦想,可是最近一段时间老是掉头发,而且发质越来越差,干枯的不成样子了。面对这种情况要怎么办好呢?看了下面的介绍也许你就会明白了。

头发干枯掉发怎么办

.导致头发干枯出叉的原因很多,如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。

.注意事项:

1、首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一寸左右效果最佳。

2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。

3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后,务必加强补给头发营养。

4、每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

5、进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。

.氨基酸维生素ABCD是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻核桃豆类等植物蛋白质海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用,鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。

.头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

1.中药内服:选用肉苁蓉菟丝子生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送服。

2.中药外敷:选用半夏沉香生姜、白芷、青木香泽兰等,水煎,用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液,而且可赋予头发清新、健康、亮丽,别担心满身酒味,酒味很快就会挥发。

3.食膳辅助:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素AB1B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。


热门经验