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怎样改善发质?7大要点助你成功

看到别人一头亮丽的头发,心里很是羡慕,可是不管自己使用怎样的办法都不能达到效果。其实,发质很容易改善,只是你的方法不到位,下面介绍的这7大要点一定会助你成功。

怎样改善发质

1、每天都要洗头,可以使你的头发吸收进水分,最好把头发多泡泡,请记得使用温度适宜的水,太冷太热会伤害发质,还有每天洗头不超过两次,不然会伤害到头发健康的。

2、选用正确的洗发水,一般发质不好的人应当选用护发的洗发水,这能够有效的保护头发,如果是油性头发尽量用控油的洗发水。记得洗完头后抹护发。

3、剪短你的头发,毕竟太长的头发可能吸收不到来自头皮的营养,可能头皮营养不足不足以供应这么长的头发。

4、尽量少的去染发,染发对头发的伤害比其他对头发的伤害要来的多的多,还有就是洗完头擦干,不要用吹风机吹头发,等头发自然的风干。

5、多吃一些黑芝麻,能够很好的补充头发所需要的营养和黑色素,另外人参何首乌之类的中药也对头发好,海带水果蔬菜动物肝脏都是很好的头发营养来源哦。

6情绪焦躁也容易引起脱发啊发质变差等问题,所以适当的身心放松是很有必要的,别让生活压力特别大哦,可以做做运动听听音乐。

7、护发素必不可少。护发素可以让头发翘起的毛鳞片闭合,使头发更加顺滑,用法是用白醋漂洗完后将头发擦至八成干,取适量护发素涂抹于头发(抹耳朵以下部分的头发,避开头皮),按摩三到五分钟后漂洗干净。


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